在紙上寫下你煩惱的、白日困擾你的事情，好好與自我對話，並透過書寫舒緩心理壓力，以免帶著煩惱進入睡眠，大腦也沒辦法好好休息。 相較。
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紅色：五行屬火，屬喜慶、激動之色，象徵勇敢、堅強、威嚴、充滿活力。 紅色屬性的人性格多活潑、熱情、大膽、新潮，對流行資訊感應敏。
葫蘆的風水作用： 主要用在保健康、化煞、招福祿、旺夫妻感情！ 一：保健康 ：由於葫蘆的曲線形狀和太極陰陽分界線相近，在內里並有隔絕氣場的功能，而且外形嘴小肚大，能將好的氣場收納為己有，也可以將壞的氣場吸收殆盡。
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